Molti di noi sottopongono inconsapevolmente i nostri capelli a molti danni ogni giorno, dai trattamenti chimici all’esposizione al sole. Anche i capelli districati possono causare doppie punte e rotture. Mentre i trattamenti alla cheratina possono ridurre l’effetto crespo e migliorare l’aspetto dei capelli, spesso richiedono l’uso di più sostanze chimiche, che possono avere effetti collaterali dannosi. Quindi, quali altre opzioni abbiamo?
Per chi preferisce i rimedi naturali, la dispensa della cucina può fornire alcune possibilità. Molte persone usano l’olio di cocco per idratare i capelli, ma anche l’olio d’oliva è un’ottima scelta. Tuttavia, ci sono alcuni avvertimenti da tenere a mente prima di prendere la bottiglia di EVOO. In primo luogo, l’applicazione di olio d’oliva direttamente sul cuoio capelluto può esacerbare o causare la forfora. “L’olio d’oliva può potenzialmente favorire la crescita del lievito che vive sul cuoio capelluto, quindi è meglio evitare di applicarlo direttamente sul cuoio capelluto, soprattutto se hai a che fare con la dermatite seborroica”, ha detto a Marie Claire la dermatologa Dr. Marisa Garshick. “Se sei incline all’acne, è meglio evitare un prodotto senza risciacquo che può contribuire a peggiorare gli sfoghi se l’olio viene a contatto con la pelle sulla fronte o sulla schiena. Ciò può contribuire a pori ostruiti e sfoghi”. Mentre vorrai saltare il massaggio del cuoio capelluto, l’olio d’oliva ha ancora molti potenziali benefici se desideri un trattamento naturale per le punte dei capelli.
Le maschere all’olio d’oliva possono idratare i capelli secchi
Proprio come il tuo viso, i tuoi capelli devono far parte della tua routine di cura personale. Se i tuoi capelli sembrano opachi e senza vita, i trattamenti di condizionamento settimanali possono aiutare. L’olio d’oliva, con i suoi acidi grassi omega-3, può trattenere l’umidità e prevenire la disidratazione dei capelli. Sebbene l’argomento necessiti di ulteriori studi scientifici, gli emollienti acido oleico e squalene nell’olio d’oliva mostrano anche promettenti effetti idratanti per capelli e pelle, secondo Insider. “L’olio d’oliva è ricco di acidi grassi e antiossidanti… I capelli stessi sono composti da cheratina morta, quindi l’olio d’oliva aiuta a rivestire i capelli e creare morbidezza e lucentezza”, ha condiviso la dermatologa Dr. Audrey Kunin con Women’s Health.
Puoi applicare l’olio d’oliva direttamente sui capelli e lasciarlo in posa per 30 minuti prima di lavarli via, oppure puoi realizzare una maschera per capelli fai da te a casa. È meglio usare olio extravergine di oliva di alta qualità che non sia stato riscaldato o lavorato. Una varietà di prodotti alimentari funziona bene con l’olio d’oliva come maschera per capelli, quindi sentiti libero di sperimentare. Per iniziare, mescola semplicemente due cucchiai di EVOO con mezzo avocado, una tazza di yogurt o un paio di cucchiaini di succo di limone o miele. Applicare la miscela sulle punte dei capelli e coprire la testa con una cuffia da doccia. Lasciare la maschera in posa per almeno 15 minuti prima di lavarla via. Potrebbe essere necessario fare lo shampoo due volte per rimuovere l’olio, ma i tuoi capelli dovrebbero essere lasciati più lisci e lucidi.
L’olio d’oliva può essere più utile per condizionare i capelli spessi o ricci
L’olio d’oliva è noto per le sue grandi proprietà idratanti. Tuttavia, se hai i capelli fini o sottili, è meglio evitare di applicare il prodotto sulle ciocche. Il dermatologo Dr. Anar Mikailov ha spiegato a Shape: “Quelli con i capelli più sottili possono trovare l’olio d’oliva pesante e appesantire i capelli. È meglio per capelli secchi, spessi o ruvidi”. Mentre ci sono prodotti che contengono olio d’oliva, se vuoi applicare EVOO direttamente sui tuoi capelli, il Dr. Mikailov ha consigliato di usarlo solo fino alle punte, facendo eco alle parole del Dr. Garshick. “Poiché il fungo prospera davvero nell’olio d’oliva, non è raccomandato per alcun uso relativo al cuoio capelluto come shampoo, oli per il cuoio capelluto prelavaggio o prodotti per il cuoio capelluto senza risciacquo”, ha aggiunto.
L’olio d’oliva può penetrare nel fusto del capello invece di stendersi semplicemente sopra la superficie, rendendolo un idratante ideale (per Naturally Curly.) Se vuoi dare alle tue ciocche spesse o ricci una spinta extra di idratazione, mescola ¼ di tazza di olio d’oliva con ½ del tuo balsamo quotidiano e applicalo sui capelli asciutti, facendo attenzione a non avvicinarti troppo alle radici. Lavorare la miscela in sezioni di capelli e lasciarla in posa per 15 minuti prima di risciacquare abbondantemente con acqua tiepida.
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