La farina di ceci viene prodotta macinando i ceci secchi in polvere. Il cece è un ingrediente regolare nella cucina mediorientale e indiana e ha ricevuto molta attenzione globale anche per i suoi benefici nutrizionali. Arricchita con micronutrienti e macrominerali essenziali, la farina di ceci può aiutarti a migliorare sia la tua salute che la tua bellezza attraverso l’assunzione dietetica e i rimedi.
Benefici per pelle e capelli della farina di ceci
La farina di ceci è stata utilizzata nelle maschere di bellezza sia tradizionali che moderne grazie ai suoi presunti benefici. Si noti tuttavia che i benefici per la pelle e i capelli sono puramente aneddotici senza alcun supporto scientifico. Tuttavia, molte persone hanno riportato risultati positivi dopo averlo usato come rimedio topico con effetti collaterali minimi o nulli, a meno che tu non sia allergico ad esso. Pertanto, si consiglia di eseguire un patch test prima di utilizzarlo sulla pelle o sui capelli per escludere eventuali reazioni allergiche.
Ecco alcuni modi in cui la farina di ceci migliora la qualità della tua pelle e dei tuoi capelli:
- Può aiutare a ridurre comedoni e papule come brufoli e riduce il rischio di sblocchi. Il suo consumo può anche tenere sotto controllo lo zucchero in quanto ha un basso indice glicemico.
- Può aiutare a ridurre l’iperpigmentazione per uniformare la carnagione, attenuare l’abbronzatura e donare alla pelle un bagliore istantaneo. Questo effetto è utile per il trattamento di ascelle scure, gomiti e nuca.
- La sua qualità granulare lo rende ideale per gli scrub fatti in casa in grado di rimuovere cellule morte, sebo in eccesso e altro sporco depositato sulla pelle e all’interno dei pori senza causare alcuna irritazione. Questo tipo di esfoliazione delicata deterge in profondità la pelle, le dona una luminosità naturale e previene l’acne, ma è meglio farlo solo una o due volte alla settimana.
- La farina di ceci è stata utilizzata anche per preparare maschere fai da te per rimuovere i peli fini del viso.
- La farina di ceci mescolata con ingredienti idratanti come crema di latte o banane crea una maschera idratante per alleviare la pelle secca e screpolata.
- Alcune maschere per la pelle di farina di ceci possono aiutare a rassodare la pelle leggermente flaccida, sebbene l’effetto sia temporaneo.
Tagli capelli medi 2023: il più delicato ha il nome di un fiore
