Gli sbalzi di temperatura possono nuocere ai capelli sani. E, considerando che questa è stata un’estate particolarmente bizzarra, ne deriva che l’allarme è quanto mai attuale e degno di essere preso in dovuta considerazione.
A lanciare l’avvertimento è stato Fabio Rinaldi, professore a Parigi e presidente della International Hair Research Foundation, secondo cui gli sbalzi di temperatura sarebbero in grado di creare evidenti effetti negativi sulla pelle e sui capelli a causa del passaggio repentino dalla pioggia al sole, e viceversa, e delle continue escursioni termiche a cui si è avuto modo di assistere negli ultimi periodi.
Come comportarsi per mantenere i capelli sani
Il dermatologo spiega in merito che “anche in giornate nuvolose il sole c’è. Certo, il vento diminuisce la sensazione del calore, ma dalle nuvole i raggi filtrano lo stesso. Questi sbalzi termici provocano un accumulo di calore a livello della pelle, attenuato dall’umidità e dal freddo, con una conseguente alterazione dei vasi sanguigni che crea ulteriori rischi di irritazioni o danni, come eritemi, orticarie e lucidi, che possono rovinare le vacanze, ma anche danni più gravi che, accumulandosi di anno in anno, possono diventare cronici e sfociare in tumori della pelle”.
Tra le attenzioni maggiori spicca quella al cuoio capelluto, che deve essere protetto non solamente nei fusti, ma anche nei bulbi, considerato che è da questi elementi che possono sorgere dei danni permanenti. L’esposizione al sole deve avvenire con moderazione, considerando che la vitamina D che si può assorbire è sì utile, ma non occorre esagerare.
“Importante è anche un’alimentazione molto corretta e specifica per l’esposizione: l’ideale è mangiare tante macedonie con tutta la frutta possibile, specie quella rossa, che contiene antiossidanti, ma anche pesce, che contiene acidi polinsaturi” – aggiunge il professore – “Man mano che l’età avanza, la pelle diventa sempre più sottile e atrofica, i capillari si dilatano e il corpo va incontro a problemi di circolazione venosa: occorre stare di più all’ombra, proteggersi il più possibile e alimentarsi nella maniera migliore per portare all’organismo acqua e proteine utili per ristrutturare la pelle. Aumenta anche il rischio di macchie cutanee e altri segni difficili da mandar via, per cui la prevenzione è la cosa più utile”.
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