Il succo ABC è una combinazione di tre diversi succhi, il più popolare è il mix di mela, barbabietola e carota. Tuttavia, puoi mescolare altra frutta e verdura sana per affrontare diversi problemi. Tieni presente che non puoi abbinare in modo casuale tre succhi insieme, devi conoscere la giusta quantità e i benefici per ogni problema. Caso in questione: caduta dei capelli!
Questo succo ayurvedico ABC super delizioso e salutare non solo aiuta con la massiccia caduta dei capelli e la pelle secca, ma aiuta anche a migliorare la tua Hb e la nutrizione generale. Ha aggiunto che una mancanza di emoglobina nel tuo sistema può portare a caduta dei capelli, debolezza, stanchezza, scarsa immunità e sensazione di mancanza di energia. Le barbabietole e le carote bollite nella bevanda saranno facili da digerire. Tuttavia, il succo di verdura cruda potrebbe essere troppo pesante da digerire per le persone con bassa emoglobina, affaticamento, massiccia caduta di capelli, problemi di pelle e bassa immunità hanno una cattiva salute intestinale. “Quindi, invece di crudo, avere verdure bollite è più efficace”, aggiunge l’esperto.
Ingredienti essenziali:
3 Amla
1 radice di barbabietola (bollita)
2 carote (bollite)
Ingredienti aggiuntivi:
Una manciata di foglie di coriandolo
7-8 foglie di curry
Una manciata di foglie di menta
Un pezzo di zenzero
Mezzo limone (facoltativo)
Pochi aumenti (per renderlo più dolce)
1 cucchiaino di sale
Come fare il succo ABC per la caduta dei capelli? Procedimento
Ecco i passaggi che ti aiuteranno a preparare il succo ABC per la caduta dei capelli come condiviso dall’esperto di Ayurveda:
1. Tritare gli ingredienti essenziali.
2. Aggiungi loro gli ingredienti aggiuntivi di tua scelta.
3. Aggiungere un bicchiere d’acqua.
4. Lasciarlo macinare nella miscela per alcuni minuti.
5. Una volta che diventa liquido, versalo in un bicchiere vuoto.
6. Aggiungi un po’ di lime e sale ed è pronto da bere.
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